کپسول ویتامین ب کمپلکس یوروویتال ۶۰ عدد

می‌توان گفت کپسول ویتامین ب کمپلکس یوروویتال، بهترین قرص ب کمپلکس خارجی در ایران است. این محصول حاوی ویتامین‌های B۱، B۲،B۳ ،B۵ ،B۶ ،B۷ ،B۹  و B۱۲ است. ویتامین‌های گروه B در بدن منافع بسیاری دارند از قبیل:

• افزایش رشد و تقسیم سلولی که به ویژه در مورد گلبول‌های قرمز خونی موجب جلوگیری از کم خونی می‌شود.
• کاهش خطر سرطان پانکراس که این نوع سرطان یکی از کشنده‌ترین انواع شناخته شده است.
• همه این ویتامین‌ها در آب محلول بوده و در تمام بدن انتشار می‌یابند.
• افزایش و تقویت میزان متابولیسم و سوخت و ساز در بدن
• افزایش سلامت سیستم ایمنی و دستگاه عصبی
• تقویت و افزایش سلامت پوست و قدرت عضلانی

نقش هر ویتامین در بدن

تیامین یا ویتامین B۱ در تبدیل کربوهیدرات‌ها به انرژی موثر است. همچنین برای عملکرد طبیعی قلب، سیستم عصبی و عضلات ضروری است.

نیاسین (B۳) یکی دیگر از این ویتامین‌ها است که در دستگاه گوارش، پوست و اعصاب نقش دارد. همچنین در تبدیل غذا به انرژی نیز اهمیت دارد.

ریبوفلاوین یا ویتامین B۲ در کنار سایر ویتامین‌های این گروه عمل می‌کند. این ویتامین جهت رشد بدن و تشکیل گلبول‌های قرمز خون ضروری بوده و در آزاد کردن انرژی از کربوهیدرات‌ها نیز شرکت دارد.

اسید پانتوتنیک (B۵) و بیوتین (B۷) نیز دو ویتامین مهم از این گروه هستند که جهت رشد لازمند و به بدن در تجزیه و مورد استفاده قرار دادن غذاها کمک می‌کنند.

ویتامین B۶ به سیستم ایمنی در تولید آنتی بادی کمک می‌کند. آنتی بادی‌ها در محافظت از بدن در مقابل بسیاری از بیماری‌ها شرکت دارند. این ویتامین برای انجام طبیعی عملکرد اعصاب و در تشکیل گلبول‌های قرمز خون نقش دارد.

ویتامین B۱۲ مانند سایر ویتامین‌های گروه B در متابولیسم اهمیت دارد. این ویتامین در تشکیل گلبول‌های قرمز خون و تقویت سیستم عصبی مرکزی نیز نقش دارد.

نیاز زنان به کپسول ویتامین ب کمپلکس یورو ویتال

ویتامین‌های گروه B به ویژه برای زنانی که باردار و شیرده هستند بسیار مهم هستند. این ویتامین‌ها در رشد مغز جنین مفید بوده و همچنین خطر نقایص هنگام تولد را کاهش می‌دهند. برای مادران باردار، ویتامین‌های گروه B می‌تواند سطح انرژی را افزایش، تهوع و خطر ابتلا به پره اکلامپسی را کاهش دهد.

چگونه می توان متوجه کمبود ویتامین های گروه B در بدن شد ؟

بیشتر افراد با خوردن یک رژیم متعادل، به اندازه کافی ویتامین B دریافت می‌کنند. با این حال، هنوز هم ممکن است کمبود آن در جامعه موجود باشد. علائم زیر می‌تواند نشانه عدم دریافت کافی ویتامین‌های B باشد:

• بی حسی یا سوزن شدن در پا و دست
• پوسته پوسته پوسته شده لب
• تحریک پذیری یا افسردگی
• ترک‌های اطراف دهان
• بثورات پوستی
• گرفتگی شکم
• زبان متورم
• حالت تهوع
• کم خونی
• خستگی
• یبوست
• اسهال
• ضعف
• گیجی