- مکمل غذایی
- مکمل ورزشی
- مادر و کودک
- مراقبت پوست و مو
- بهداشتی
- تجهیزات پزشکی
- آرایشی
- مقالات
- مکمل غذایی
- مکمل ورزشی
- مادر و کودک
- مراقبت پوست و مو
- بهداشتی
- تجهیزات پزشکی
- آرایشی
- مقالات
Health Aid Vitamin E 600 iu 30 Caps
کپسول ویتامین E ۶۰۰ واحد هلث اید برای افراد بالای ۱۲ سال قابل استفاده بوده و در بسته‌بندی آن ۳۰ عدد کپسول موجود است که روزانه می‌توان آن را مورد استفاده قرار داد. این محصول نیاز روزانه بدن به ویتامین E را به طور کامل برطرف کرده و سلامت عمومی بدن انسان را ارتقا می‌بخشد. این فرآورده که تحت لیسانس Health Aid انگلستان است، از کیفیت مطلوبی برخوردار بوده و اگر به کمبود ویتامین ای مبتلا هستید، در مدت زمانی کوتاه شما را درمان می‌کند. در اینجا ابتدا در مورد ویتامین E برای شما توضیح داده و سپس مزایا استفاده از محصول فوق را به تفصیل شرح خواهیم داد.
ویتامین E از جمله ویتامین‌های محلول در چربی بوده و خاصیت آنتی اکسیدانی بسیار قوی دارد و در برابر مولکول‌هایی به رادیکال‌های آزاد از بدن شما محافظت می‌نماید. شاید این پرسش برای شما پیش بیاید که رادیکال‌های آزاد چه هستند؟ رادیکال های آزاد اتم‌های ناپایداری هستند که سلول‌های بدن را تخریب می‌کنند. هنگامی که سلول‌های بدن انسان در معرض مولکول‌هایی به نام رادیکال‌های آزاد قرار می‌گیرند، اکسیداسیون و تسریع پیر شدن در بدن اتفاق می‌افتد و درست مثل این است که یک آهن زنگ بزند و از بین برود. ویتامین ای با مقابله با رادیکال‌های آزاد روند پیری سلول‌ها را کند کرده و سلامت بدن را ارتقاء می‌بخشد.
مصرف مکمل‌های ویتامین E از جمله محصول فوق می‌تواند از گرفتگی عضلات پیشگیری کند بنابراین مصرف آن با صلاحدید کارشناس تغذیه به افراد ورزشکار توصیه می‌شود. درست پس از انجام تمرینات سنگین بدنسازی (یا هر نوع ورزش دیگری) سیستم دفاعی بدن کمی ضعیف می‌شود. همان‌طور که گفتیم ویتامین E توانایی ارتقاء بخشیدن به سیستم ایمنی بدن را دارد بنابراین مصرف آن در این هنگام می‌تواند از تضعیف بدن پیشگیری نماید.
ویتامین E با کند کردن روند پیری سلول‌های پوست در جلوگیری از بروز چین و چروک موثر بوده و در برابر آسیب‌ها و آلودگی‌های محیطی مثل دود سیگار از پوست انسان محافظت می‌کند. بر اساس برخی مطالعات مصرف این ویتامین می‌تواند در کاهش اثر مخرب اشعه ماورای بنفش خورشید روی پوست موثر باشد. استفاده از ویتامین E رطوبت رسانی به پوست را نیز افزایش می‌دهد و به طور کلی این ویتامین را “ضد پیری” می‌دانند.
همچنین با مصرف ویتامین ای می‌توان از ریزش مو جلوگیری کرده، حجم موها را افزایش داد و موهایی به مراتب پرپشت‌تر و درخشان‌تر داشت.
حتما شنیده‌اید که “آب‌هویج بخورید تا چشمانی سالم‌تر و بینایی بهتر داشته باشید” زیرا ویتامین A موجود در هویج نقش بسیار مفیدی در سلامت چشم دارد اما نباید تاثیر ویتامین E را نیز نادیده گرفت. رادیکال‌های آزاد موجب تجزیه بافت چشم می‌شوند و همان‌طور که گفتیم ویتامین ای دشمن رادیکال‌های آزاد بوده و آنها را نابود می‌کند. چنانچه محققان می‌گویند این ویتامین در عدم ابتلا به آب‌مروارید نیز نقش دارد.
ویتامین E یک ویتامین محلول در چربی است که بهتر است آن را به منظور جذب بهتر در بدن همراه با غذایی که حاوی چربی‌های مفید است، مصرف کنید. فرق نمی‌کند که در کدام وعده غذایی خود مکمل فوق را بخورید اما توصیه می‌شود جهت راحت‌تر به خاطر سپردن و فراموش نکردن مصرف آن، همیشه یک وعده غذایی خاص را در نظر گرفته و در همان وقت آن را میل نمایید. چنانچه روی بسته بندی محصول نوشته شده درست پس از صرف غذا نیز می‌توانید آن را مورد مصرف قرار دهید.
|
نام |
مقدار |
نیاز روزانه RDA % |
|
(Vitamin E (600 iu |
402 mg |
3350 |
روش مصرف
بزرگسالان و افراد بالای ۱۲ سال روزانه ۱ کپسول بعد از غذا مصرف نمایند.
دور از دسترس کودکان، دور از تابش مستقیم نور آفتاب و در جای خشک و خنک نگهداری شود.
مقدار توصیه شده را بدون مشورت با پزشک و یا داروساز خود افزایش ندهید.
زنان باردار و شیرده حتما قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنند.
این مکمل حاوی سویا است در صورت ابتلا به آلرژی با پزشک مشورت کنید.
این محصول در حالت طبیعی عوارض خاصی ندارد اما اگر بیش از دوز تعیین شده مصرف شود، ممکن است با عوارض زیر همراه باشد:
تهوع، اسهال، سردرد، سرگیجه و تاری دید.
اختلالات کبد و کلیه و مشکلات انعقاد خون نیز از عوارض مصرف بیش از حد مکمل ویتامین ای است.
