کپسول زینک پلاس ب کمپلکس دانا 5 میلی گرم 60 عدد

کپسول زینک پلاس دانا ۵ میلی گرم سلامت پوست، مو و ناخن را برای شما به ارمغان می‌آورد.

روی یکی از عناصری است که بعد از آهن فراوان‌ترین عنصر جزئی در بدن یه شمار می‌آید. روی در حفظ سلامت بدن نقشی موثر دارد و کمبود آن آسیب‌های جدی به انسان وارد می‌کند. میزان مناسب روی در عملکرد سیستم ایمنی، ترمیم زخم‌ها، تقویت قوه بینایی، چشایی، تقسیم طبیعی سلول‌ها، رشد و تکامل در طول بارداری، کودکی و بلوغ نقش دارد. ریزش مو و شکننده بودن ناخن از شایع‌ترین عوارض کمبود روی در بدن محسوب می‌شود. علاوه بر این موارد، روی در تقویت سیستم ایمنی بدن نقشی اساسی دارد. اگر شما به اندازه کافی این ماده معدنی را دریافت نکنید، بدن در معرض عفونت‌های ویروسی و باکتریایی مقاومت خود را از دست خواهد داد و خیلی سریع‌تر انواع بیماری‌ها به سراغ شما خواهد آمد.

ویتامین B1

ویتامین B۱ موجب کاهش اشتها و افزایش انرژی می‌شود. این ویتامین در حفظ ساختار و یکپارچگی سلول‌های عصبی مغز نقشی اساسی دارد. کمبود ویتامین ب۱ ممکن است به زوال عقل منجر شود.

ویتامین B2

حفظ سلامت پوست و بینایی و کمک به تولید گلبول‌های قرمز به منظور پیشگیری از بروز کم‌خونی از وظایف این ویتامین در بدن است. حساسیت به نور و عفونت گلو و دهان از علائم کمبود ویتامین ب۲ در بدن هستند.

ویتامین B3 یا نیاسین

نیاسین به حفظ سلامت پوست و بافت‌های عضلانی کمک می‌کند. این ویتامین عملکرد ذهنی را افزایش داده و برای تولید انرژی نیز مفید است. افرادی که مشکل خواب دارند، ممکن است با کمبود نیاسین مواجه باشند.

ویتامین B6 یا پیریدوکسین

ویتامین B۶ نقش مهمی را در واکنش‌های بیوشیمیایی گوناگون به عنوان کوآنزیم ایفا می‌کند. پیریدوکسین جهت حفظ سلامت اعصاب و سلول‌های عصبی، تولید گلبول‌های قرمز و سفید و جذب مناسب ویتامین B۱۲ و تولید انرژی مورد نیاز سلول‌های بدن مورد نیاز است.

ویتامین H یا B7

به این ویتامین بیوتین هم می‌گویند. این ویتامین در تقویت استحکام ناخن‌ها، حفظ سلامت موها، کمک به درمان ریزش مو، به تعویق انداختن روند سفید شدن مو، کمک به کاهش علائم کمبود روی، کاهش دردهای عضلانی، جهت کاهش میزان قند خون در افراد مبتلا به عارضه دیابت موثر است.

نقش روی در بدن

روی یک ماده معدنی کمیاب است که انسان برای داشتن بدنی سالم به آن نیاز دارد. بعد از آهن روی دومین عنصری است که بدن به آن نیاز دارد. این ماده معدنی در سلول‌ها در سراسر بدن یافت می‌شود. برای تقویت سیستم ایمنی در بدن روی لازم و ضروری است. همچنین این ماده معدنی در تقسیم سلولی، ترمیم زخم‌ها، رشد سلولی و تجزیه کربوهیدرات‌ها در بدن نقش دارند.