کراتین بتا آلانین ویثر 300 گرمی 30 سروینگ

کراتین بتاآلانین ویثر یک مکمل غذای مناسب کلیه ورزشکاران است به ویژه کسانی که تمرین های عضلانی شدید انجام می دهند، این محصول شامل مولکولی به نام کراتین مونوهیدرات می باشد که بطور طبیعی نیز در بدن یافت می شود. بتا آلانین ترکیبی پویا از کارنوسین بتا آلانین و آمینو اسید ال-هیستیدین می باشد که با تاخیر در خستگی عضلات به افزایش تعداد دفعات انجام حرکات و تمرین های سخت و نفس گیر توسط ورزشکار کمک شایانی می کند. این محصول با داشتن ویتامین ث در ترکیب خود نه تنها بر تاثیر بهتر و بیشتر بتاآلانین می افزاید بلکه موجب نشاط ورزشکاران در حین تمرین می شود.

فواید کراتین در بدنسازی

کراتین ماده ای است که بسیاری از ورزشکاران برای عضله سازی و فرم دهی به بدنشان از آن استفاده می‌کنند. مصرف کراتین به عنوان یک مکمل در بین بدنسازان و قهرمانان برای افزایش وزن ماهیچه‌ها، افزایش قدرت و بهتر انجام دادن تمرین‌ها بسیار مهم است. مصرف کراتین باعث افزایش بهره وری شما هنگام تمرینات شدید شده و در طولانی مدت نیز به استقامت بدنتان کمک می‌کند. کراتین با رشد بیشتر عضلات و ترمیم آنها، سیگنال‌های سلولی را افزایش می‌دهد.

فواید آلانین در بدنسازی

بتا آلانین یک آمینواسید غیر ضروری است که بر خلاف سایر آمینواسیدها، بدن از این آمینواسید برای ساخت پروتئین استفاده نمی‌کنند. در واقع می‌توان گفت یک آمینو اسید غیر ضروری است که بدن شما از آن استفاده می‌کند تا کارنوزین تولید کند که این ماده سبب بهبود عملکرد عضلات می‌شود. همچنین این اسید آمینه باعث کاهش خستگی که در حین ورزش به شما تحمیل شده، می‌شود. آلانین دارای خاصیت آنتی اکسیدانی است که سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود. می‌توان گفت بتا آلانین از بهترین مکمل های دوره حجم است.