پودر وی اس ان ان 2002 گرمی 55 سروینگ

پودر پروتئین وی سوپر نچرال از پروتئین وی های کامل ترکیب با جذب و آزادسازی متفاوت تولید شده است که ارزش بیولوژیکی بالای آنها جذب موثر و در نتیجه آزادسازی مناسب انرژی و مواد مغذی ضروری را تضمین می کند که برای توسعه و حفظ توده ی عضلانی مهم هستند.

پروتئین وی اس ان ان چیست؟ 

یک فرد معمولی روزانه حدود 2-1 گرم پروتئین برای هر یک پوند (حدود 450 گرم) از وزن بدنش نیاز دارد؛ بنابراین یک فرد متوسط با وزن تقریبی 70 کیلوگرم، باید روزانه بین 150 تا 300 گرم پروتئین مصرف کند. پودرهای پروتئینی که با آب یا شیر مخلوط می شوند معمولآ از انواع مناسبی هستند که کیفیت بالایی داراند و شما می توانید از آنها استفاده کنید. اما نکته مهم آن است که چندین نوع پروتئین وجود دارد و باید دید که هریک به چه کاری می آیند، Whey (پروتئین وی مثل پروتئینی که در کشک وجود دارد)، Soy (پروتئین سویا)، Egg (پروتئین تخم مرغ) و Casein (ماده پروتئین شیر) و ...