- مکمل غذایی
- مکمل ورزشی
- مادر و کودک
- مراقبت پوست و مو
- بهداشتی
- تجهیزات پزشکی
- آرایشی
- مقالات
- مکمل غذایی
- مکمل ورزشی
- مادر و کودک
- مراقبت پوست و مو
- بهداشتی
- تجهیزات پزشکی
- آرایشی
- مقالات
karen caffeine 200-mg 60 tablets
قرص کافئین کارن با تحریک لیپولیز و افزایش سوخت و ساز بدن باعث چربی سوزی شده و ضمن افزایش قدرت انقباضی عضلات، موجب کاهش دردهای عضلانی در فرد میشود. قرص کافئین ایرانی کارن حداکثر ظرفیت هوازی فرد در تمرینات ورزشی را بالا برده و به کاهش خستگی در حین انجام فعالیت ورزشی کمک می‌کند. لازم به ذکر است که محصولات مکمل ورزشی شرکت کارن با نام پی ان سی (PNC) نیز شناخته میشود.
کافئین یک ماده شیمیایی و خوردنی است که در گیاهان مختلفی از جمله قهوه، کاکائو و چای یافت میشود و نوعی داروی محرک است که می‌تواند از خوابیدن جلوگیری کند. کافئین یک آلکالوئید از خانواده متیل گزانتین‌ها است که خواص آن به تئوفیلین و تئوبرومینهم شبیه‌است. کافئین خالص به صورت پودر سفید رنگ تلخی است. این ماده از ترکیب کربن، هیدروژن، نیتروژن و اکسیژن تشکیل شده‌است. کافئین پرمصرف‌ترین ماده دارویی در میان انسان‌ها به شمار می‌رود که تقریباً ۹۰ درصد انسان‌ها به‌طور روزانه از آن استفاده می‌کنند. افزایش متابولیسم بدن، تحریک سیستم اعصاب مرکزی و افزایش میزان هوشیاری و آگاهی محیطی از مهمترین آثار مکمل کافئین است.
قرص‌های کافئین می‌توانند در لاغر شدن افراد چاق تاثیر بسزایی بگذارند. در اصل کافئین به تحریک سیستم عصبی مرکزی پرداخته و از این رو فرد پرانرژی و فعال میشود. با افزایش فعالیت و تقویت سوخت و ساز بدن، تجزیه چربی‌ها افزایش یافته که این امر موجب کاهش وزن میشود. به همین دلیل است که مصرف قرص لاغری کافئین با هدف کاهش وزن یکی از روش‌های تناسب اندام امروزی شمرده میشود. این قرص‌ها اگر با احتیاط و در مقادیر مناسب استفاده شوند می‌توانند تاثیر مثبتی را به دنبال داشته باشند. اما به این نکته توجه کنید که با مصرف بی رویه مکمل کافیین نمی‌توانید در زمان کمتری به هدف خود در کاهش وزن دست پیدا کنید.
در زمان فعالیت، بدن از گلیکوژن یا همان قند ذخیره در بدن جهت تولید انرژی استفاده می‌کند. اما هنگامی که این منبع انرژی در پایان یک ورزش طولانی یا روز پر فعالیت خالی شود، شما احساس خستگی می‌کنید. در این موقعیت مصرف قرص کافئین سرعت خالی شدن بدن از گلیکوژن را کند می‌کند. این واکنش را نیز با تشویق بدن به استفاده از چربی ذخیره شده به عنوان منبع سوخت انجام می‌دهد. بدین صورت به فرد توانایی انجام فعالیت ورزشی را برای مدت زمان بیشتری می‌دهد. از این رو در فعالیت‌هایی مثل دویدن، دوچرخه سواری و … که بیش از یک ساعت طول می‌کشند و نیازمند حفظ انرژی و استقامت در طول تمرین هستند، کافئین تاثیر فوق‌العاده‌ای می‌گذارد.
کافئین کارن در اصل یک داروی محرک است که به صورت مستقیم بر روی مغز تاثیر می‌گذارد و برای افزایش هوشیاری مفید است. این محرک می‌تواند نوروکمیکال‌هایی نظیر دوپامین را افزایش دهد. دوماپین ترکیبی است که وظیفه افزایش تمرکز را بر عهده دارد. اما برای افزایش سطح هوش، در نظر بگیرید که کافئین به صورت مستقیم شما را باهوش‌تر نمی‌کند. بلکه از طریق کمک به افزایش تمرکز و یاداوری مطلب می‌تواند به صورت غیر مستقیم بر یادگیری و مطالعه بهتر تاثیر بگذارد. به این نکته نیز توجه داشته باشید که به هیچ عنوان دوز مصرفی خود را به صورت ناگهانی افزایش ندهید و برای مصرف این ماده برنامه داشته باشید تا دچار عوارض مصرف بی رویه کافئین نشوید.
|
عنوان |
مقدار |
نیاز روزانه |
|---|---|---|
|
Coffeine |
200 mg |
* |
- افزایش حداکثر ظرفیت هوازی فرد
- تحریک لیپولیز (چربی سوزی)
- افزایش قدرت انقباضی عضله
- کاهش درد عضلانی
- کاهش خستگی
روش مصرف
می‌توان یک عدد قرص کافئین karen نیم ساعت قبل از تمرین ورزشی و با رعایت فاصله زمانی گفته شده، مصرف کرد.
با توجه به میزان تحمل کافئین، روزانه ۱تا ۳ عدد قرص با فاصله زمانی ۳ تا ۴ ساعت مصرف شود.
- مصرف مقادیر بالای کافئین خارجی و ایرانی مسمومیت‌زا است از مصرف هم زمان دو قرص خودداری کرده و در مصرف همزمان
- قرص و خوراکی‌های حاوی کافئین احتیاط نمایید.
- بیش از حد توصیه شده، مصرف نشود.
- بیماران مبتلا به فشار خون بالا و بیمار‌های قلبی، دیابت و پوکی استخوان قبل از مصرف این مکمل با پزشک خود مشورت نمایند.
زنان باردار و شیرده قبل از مصرف قرص کافئین با پزشک خود مشورت نمایند.
