سافت ژل امگا 3 تغلیظ شده 1000 میلی گرم دانا 28 عدد

سافت ژل امگا ۳ تغلیظ شده ۱۰۰۰ میلی گرم دانا حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ با مقادیری بیش از فرمولاسیون‌های معمول است. این فراورده حاوی دو نوع عمده اسید چرب امگا ۳ یعنی ایکوزاپنتانوئیک اسید (EPA) و دوکوزاهگزانوئیک اسید (DHA) است. از این رو سافت ژل امگا ۳ دانا جهت کمک به سلامت قلب و عروق مصرف شده و به کاهش کلسترول بدن نیز کمک می‌کند. از دیگر فواید قرص امگا 3 می‌توان به پیشگیری از بروز سکته و بیماری‌های قلبی، کاهش فشار خون، ارتقای سلامت ذهن و کاهش خطر ابتلا به آلزایمر اشاره نمود. Omega ۳ به واسطه دارا بودن اسیدهای چرب خود در فرایندهای فیزیولوژیکی بدن نیز نقش موثری دارد. همچنین می‌تواند برای تولید انرژی استفاده شده و بهبود خلق و خوی و درمان افسردگی در افراد را به دنبال داشته باشد. شواهد نشان می‌دهد که این اسید چرب حتی موجب کاهش علائم یائسگی به ویژه گر گرفتگی در بانوان شده و برای دوران باردازی نیز توصیه می‌شود.

عوارض مصرف قرص امگا ۳

با اینکه روغن ماهی فواید زیادی دارد اما مصرف آن می‌تواند موجب ایجاد آلرژی و عوارض جانبی شود. در مورد مصرف بیش از حد فرد ممکن است تنفس بد بو، ناراحتی شکم، مدفوع شل، تهوع، ضربان قلب نامنظم و بیماری‌های مزمن را تجربه کند. از طرفی با اینکه روغن ماهی فواید بسیاری برای زنان باردار دارد، اما محتوای جیوه‌ای موجود در آن می‌تواند به حافظه، توانایی شنوایی، مهارت‌ها و بینایی نوزاد آسیب بزند. جذب بیش از حد این فراورده می‌تواند علائم افسردگی و اختلال دو قطبی را نیز افزایش دهد. اما دقت داشته باشید که تمامی این عوارض در صورت مصرف بیش از میزان توصیه شده رخ می‌دهد و در صورت تجویز پزشک و مصرف به اندازه عوارض جدی در پی نخواهد داشت.