شواهد کافی برای موارد زیر در مورد خواص ال کارنیتین موجود است:
- آکنه. تحقیقات اولیه نشان می دهد که استفاده از یک محصول حاوی ال کارنیتین به صورت 2 بار در روز به مدت 8 هفته آکنه را کاهش می دهد و باعث بهبود کیفیت زندگی در افراد مبتلا به آکنه می شود.
- خستگی ناشی از سن. تحقیقات اولیه نشان می دهد که مصرف روزانه ال کارنیتین به مدت 30 روز باعث بهبود خستگی جسمی و روحی ، افزایش حجم عضلات و کاهش توده چربی در افراد مسن می شود.
- از دست دادن عضله مربوط به سن. تحقیقات اولیه نشان می دهد که مصرف ال کارنیتین ممکن است در افرادی که بسیار پیر و ضعیف هستند ، ماهیچه را افزایش دهد. به نظر نمی رسد که به زنان سالمند فعال سالم کمک کند.
- ریزش مو (آلوپسی آندروژنی). تحقیقات اولیه نشان می دهد که استفاده از محلول ال کارنیتین دو بار در روز به مدت 6 ماه باعث افزایش مو روی پوست سر در افراد دارای الگوی مرد یا زن می شود.
- سمیت ناشی از داروهای سل. برخی از داروهایی که برای درمان سل استفاده می شود با آسیب کبد مرتبط است. تحقیقات اولیه نشان می دهد که مصرف ال کارنیتین از طریق دهان به همراه این داروها به مدت 4 هفته خطر آسیب کبدی را کاهش می دهد.
- عملکرد ورزشی. ورزش شدید با کاهش سطح خون ال کارنیتین در ارتباط است. با این حال ، تحقیقات در مورد استفاده از ال کارنیتین برای بهبود عملکرد ورزشی متناقض است. برخی مطالعات نشان می دهد که ال کارنیتین عملکرد و استقامت ورزشی را بهبود می بخشد. با این حال ، تحقیقات دیگر نشان می دهد که ال کارنیتین فایده ای ندارد.
- اختلال کمبود توجه یا بیش فعالی (ADHD). تحقیقات نشان می دهد که مصرف ال کارنیتین به نظر نمی رسد علائم ADHD را در بیشتر کودکان کاهش دهد.
- اوتیسم. تحقیقات اولیه نشان می دهد که مصرف ال کارنیتین از طریق خوراکی روزانه به مدت 3 ماه ، شدت اوتیسم را در کودکان طبق برخی مقیاس ها اما نه همه مقادیر کاهش می دهد.
- ضربان قلب نامنظم (آریتمی). تحقیقات اولیه نشان می دهد که ال کارنیتین ممکن است ضربان قلب نامنظم را کاهش دهد.
- اختلال خونی بتا تالاسمی. تحقیقات اولیه نشان می دهد که ال کارنیتین ممکن است علائم یک اختلال خونی به نام بتا تالاسمی را کاهش دهد.
- سندرم هدر رفت (کششی). تحقیقات اولیه نشان می دهد که مصرف ال کارنیتین می تواند باعث افزایش شاخص توده بدنی (BMI) و بهبود توده بدن ناب در افراد مبتلا به سرطان و سندرم ویستینگ شود. همچنین ، به نظر می رسد مصرف ال کارنیتین در ترکیب با آنتی اکسیدان ها و برخی داروهای نسخه ای که برای افزایش اشتها استفاده می شود ، باعث افزایش بهتر توده بدن بدون چربی بهتر از مصرف داروهای تجویزی به تنهایی می شود.
- خستگی ناشی از سرطان. برخی از بیماران سرطانی از میزان ال کارنیتین خون کم دارند ، که ممکن است باعث کاهش انرژی و منجر به خستگی شود. برخی تحقیقات اولیه نشان می دهد که مصرف ال کارنیتین ممکن است خستگی را در بیماران مبتلا به سرطان پیشرفته بهبود بخشد. با این حال ، تحقیقات دیگر نشان می دهد که هیچ فایده ای ندارد.
- ضعف عضله قلب (کاردیومیوپاتی). تحقیقات اولیه نشان می دهد که ال کارنیتین عملکرد قلب را در بزرگسالان یا کودکان با ماهیچه ضعیف قلب بهبود می بخشد.
روش مصرف:
مطابق تجویز پزشک و یا 2-1 ویال در روز.
■ این محلول برای مصرف خوراکی است و می توان آن را به تنهایی یا به صورت حل شده
در نوشیدنی یا غذای مایع مصرف نمود.
■ برای بهبود عملکرد عضلات و تقویت توانایی ورزش کردن بهتر است ویال خوراکــی
نیم ساعت قبل از انجام تمرین ورزشی (ترجیحا همراه یک وعده کربوهیدرات) مصرف شود.
هر ویال 10 میلی لیتری ال کارنیتین کاف حاوی:
1000 میلی گرم ال-کارنیتین،
100 میلی گرم کافئین،
1/5 میلی گرم ویتامین B1،
20 میلی گرم ویتامین B3،
3 میلی گرم ویتامین B6
موارد مصرف:
- بهبود متابولیسم، اکسیداسیون چربی و کاهش وزن
- تقویت توانایی تمرین و بهبود عملکرد فیزیکی
هشدار مصرف:
- این فرآورده را بیش از دوز توصیه شده استفاده ننمایید.
- در صورت ابتلا به بیماری قلبی، کبدی، کلیوی، دیابت، کم کاری تیروئید، تشنج، اضطراب، افسردگی،دوقطبی، زخم های گوارشی، سندروم روده تحریک پذیر، گلوکوم، سنگ صفراوی، بیماری های وابسته به هورمون مثل کیست سینه و پوکی استخوان، قبل از مصرف با پزشک مشوت نمایید.
- مصرف داروها، غذاها و نوشیدنی های حاوی کافئین باید در حین مصرف این فرآورده محدود شود.
- درصورت قطع یکباره مصرف-بعد از مصرف برای بیش از یک هفته- فرد ممکن است دچار عوارض ناشی از قطع مصرف آن شود، لذا توصیه می شود مصرف فرآورده به تدریج قطع گردد.
شرایط نگهداری:
- در دمای کمتر از 25 درجه سانتی گراد، دور از رطوبت و تابش مستقیم نور و در بسته بندی اصلی نگهداری شود.
- دور از دید و دسترس کودکان نگهداری نمایید.
