
Vitap Creatine Monohydrate 300 g
با مطالعات بالینی متعددی که در زمینه استفاده و اثرات کراتین مونوهیدرات صورت گرفته، نشان می دهد که این مکمل فوق العاده برای ساخت عضله و تامین انرژی یک نیاز ضروری می باشد. کراتین معمولا در غذاهایی مانند گوشت قرمز و ماهی یافت می شود. کراتین مونوهیدرات، ترکیبی اساسی و علمی برای عضله سازی به شمار می رود. این مکمل برای افزایش تولید انرژی سلولی و افزایش قدرت عضلانی از اهمیت بالایی برخوردار است. کراتین منوهیدرات با افزایش سطح ATP بدن به رشد عضلات کمک زیادی می کند. میزان بالای ATO منجر به بازیابی سریع در طی تمرینات غیر هوازی می گردد. به منظور افزایش انرژی ATP، قدرت و رشد عضلات استفاده از کراتین کور پرفورمنس سلوکور توصیه می شود.
کراتین مکمل نهایی بدنسازی است. به طور عمده در طی دو هفته باعث افزایش توده ماهیچه ایی می شود. همچنین کراتین، مسئول بهبود کارایی در تمرینات سخت، افزایش سطح انرژی، سرعت بخشیدن بر میزان بازیافت می باشد.
نام | مقدار | نیاز روزانه |
---|---|---|
Micronized Creatine | 5 g | * |