کپسول ژلاتینی ویتامین ای ایویژل 400 دانا فارما 60 عدد

ویتامین E یک ویتامین محلول در چربی است که خاصیت آنتی اکسیدانی فوق‌العاده قوی دارد. به این معنا که می‌تواند با افزایش ذخایر آنتی اکسیدانی بدن به مبارزه با رادیکال‌های آزاد پرداخته و از سلول‌ها، بافت‌ها و اندام‌های بدن در برابر عوامل آسیب‌زا محافظت به عمل آورد. در کپسول ژلاتینی نرم ویتامین E ۴۰۰ واحد ایویژل دانا فارما همان‌طور که از نامش پیداست ۴۰۰ واحد بین الملل ویتامین ای را بیابید. بدن افراد بزرگسال به طور معمول روزانه به ۱۵ میلی‌گرم ویتامین E نیاز دارد که از طریق مواد غذایی و مصرف مکمل‌ها می‌توان آن را برای بدن تامین کرد. ویتامین E نقش تاثیرگذاری در سلامت پوست و مو دارد. به کمک این محصول می‌توانید به تقویت رشد موها کمک کرده، از ریزش مو جلوگیری کنید و چین و چروک‌های پوستی و خشکی پوست را به تعویق بیندازید. مطالعات بسیاری نشان داده است که از ویتامین ای در بهبود مشکلات قلبی عروقی نیز می‌توان بهره گرفت.

بهترین زمان مصرف ویتامین E

چنانچه در قسمت قبلی اشاره کردیم ویتامین E در گروه ویتامین‌های محلول در چربی جای می‌گیرد. این گروه از ویتامین‌ها در اندام‌هایی همچون کبد ذخیره شده و در هنگام لزوم مورد مصرف قرار می‌گیرند. جذب و دفع ویتامین‌های محلول در چربی به راحتی ویتامین‌های محلول در آب (مثل ویتامین ث) نیست. بهترین زمانی را که می‌توانید برای مصرف ویتامین E انتخاب کنید، در کنار وعده‌های غذایی است. به خصوص اگر در وعده غذایی شما از چربی‌های مفید مثل روغن زیتون یا روغن آووکادو نیز استفاده شود، جذب ویتامین ای به بهترین و سریع‌ترین شکل ممکن صورت خواهد گرفت. دقت کنید که مصرف بیش از حد این ویتامین بسیار خطرناک و با عوارض جانبی همراه بوده و با رقیق کردن خون حتی ممکن است به خونریزی مغزی منجر شود.