- مکمل غذایی
- مکمل ورزشی
- مادر و کودک
- مراقبت پوست و مو
- بهداشتی
- تجهیزات پزشکی
- آرایشی
- مقالات
- مکمل غذایی
- مکمل ورزشی
- مادر و کودک
- مراقبت پوست و مو
- بهداشتی
- تجهیزات پزشکی
- آرایشی
- مقالات
Apex Creatine + Vitamin C 400 g
پودر عضله سازی کراتین + ویتامین C اپکس شامل کراتین مونوهیدرات و ویتامین C است. کراتین مونوهیدرات نه تنها افزایش دهنده میزان کراتین درعضلات است بلکه خستگی را نیز به تاخیر انداخته و سرعت باز توانی بعد از تمرین شدید را افزایش می‌دهد. ویتامین C اثرات سو رادیکال‌های آزاد در بدن را از بین برده، ریسک ابتلا به بیماری‌ها را کاهش و سرعت بازتوانی به دنبال تمرین شدید را افزایش می‌دهد. ترکیب این دو ماده می‌تواند اثرات مثبت بسیاری برای عضلات و دیگر بخش‌های بدن به دنبال داشته باشد.
کراتین ترکیبی از دسته ترکیبات پروتئینی است که از سه آمینواسید متیونین، آرژنین و گلیسین تشکیل می‌شود. این ماده در بدن به صورت ترکیب فسفاته (کراتین فسفات) درآمده و بعنوان یکی از منابع ذخیره انرژی به ویژه در فعالیت‌ها و ورزش‌های سرعتی و سخت به کار می‌رود. بیشترین ذخیره کراتین در ماهیچه‌های اسکلتی است. در حال حاضر سالیان متمادی است که از این ترکیب بعنوان مکمل در ورزش‌های مختلف استفاده می‌کنند. مطالعات اخیر نشان می‌دهند که مصرف مکمل کراتین می‌تواند موجب افزایش میزان و محتوای کراتین موجود در عضلات شود.
ویتامین C (اسید اسکوربیک) به بافت‌ها و استخوان‌های بدن برای رشد و ترمیم کمک می‌کند. همچنین برای رشد و ترمیم بافت‌های بدن، درمان زخم‌ها و جای زخم و همچنین ترمیم و حفظ سلامت غضروف‌های استخوانی، استخوان و دندان‌ها مفید است.
|
ترکیبات |
مقدار |
درصد نیاز مصرف روزانه |
|
کراتین منو هیدرات |
500 mg |
** |
| ویتامین C | 2500mg | %416 |
- خاصیت آنتی اکسیدانی و از بین بردن رادیکال‌های آزاد ناشی از ورزش و استرس
- کاهش میزان لاکتیک اسید به منظور افزایش سنتز پروتئین عضلانی
- حاوی اسید اسکوربیک به منظور کاهش سطح کراتین خون
- فراهم کردن انرژی اضافه برای ماهیچه‌ها
- به تاخیر انداختن تولید اسید لاکتیک
- افزایش حجم عضلات
روش مصرف
دو بار در روز و هر بار ۵ گرم مصرف شود. در روزهای تمرین وعده اول ۳۰ دقیقه قبل از تمرین و وعده دوم بلافاصله پس از تمرین مصرف شود.
به منظور تاثیر بیشتر هر وعده از محصول با یک پیمانه از دکستروز (۲۵ گرم) و یا قند‌های ساده (۱۵ گرم) مصرف شود.
- در جای خشک و خنک دور از دسترس کودکان نگهداری شود.
- افراد زیر 18 سال مصرف نکنند.
- بیش از میزان دوز پیشنهادی روی محصول مصرف نکنید.
- افرادی که تحت درمان قرار دارند، بیماری خاص دارند بدون اجازه پزشک مصرف نکنند.
- در صورت مشاهده هرگونه علائم حساسیت به پزشک مراجعه کنید.
- هشدارهای روی جلد را قبل از مصرف مطالعه کنید.
- بهتر است قبل از مصرف با مربی، پزشک و یا کارشناس تغذیه مشورت کنید.
- در دوره‌ی استفاده از کراتین روزانه بیش از ۸ لیوان آب مصرف نمائید.
مصرف در دوران بارداری و شیردهی
خانم های باردار بدون اجازه پزشک مصرف نکنند.
