- مکمل غذایی
- مکمل ورزشی
- مادر و کودک
- مراقبت پوست و مو
- بهداشتی
- تجهیزات پزشکی
- آرایشی
- مقالات
- مکمل غذایی
- مکمل ورزشی
- مادر و کودک
- مراقبت پوست و مو
- بهداشتی
- تجهیزات پزشکی
- آرایشی
- مقالات
GENESTAR Mass 3000g
پودر مس ژن استار یک گینر عالی برای افزایش وزن و حجم عضلات است. این محصول دارای انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن است که طیف وسیعی از آمینواسیدهای ضروری و غیر ضروری بدن را شامل می‌شود. ورزشکاران و بدنسازان از این پودر می‌توانند برای افزایش وزن و حجم در دوره ابتدایی بدنسازی و برای جلوگیری از تحلیل عضلانی استفاده کنند. مکمل‌های گینر برای افرادی توصیه می‌شود که به سختی وزن می‌گیرند و نمی‌توانند از طریق رژیم غذایی کالری زیادی دریافت کنند.
خیلی‌ها می‌پرسند که گینر چند کیلو وزن اضافه می کند؟
برای پاسخ این سوال باید گفت که بستگی به میزان مصرف روزانه، انجام حرکات تکمیلی، تغذیه روزانه و وزن اولیه شما دارد. پروتئین به کار رفته در این مکمل در عین حال ساخت عضلات را در بدن افزایش می‌دهد. استفاده از این مکمل فقط مخصوص ورزشکاران نیست و همه افراد که نیازمند دریافت کالری بالاتری در روز هستند، می‌توانند استفاده کنند. این پودر با طعم‌های مختلف در بازار وجود دارد.
پودر مس ژن استار حاوی ۳۰ درصد پروتئین شامل مخلوطی از پروتئین‌های وی و همچنین حاوی ۱۲ نوع ویتامین است که نیاز بدن را به طور کامل نسبت به تامین ریزمغذی‌ها برطرف می‌کند. علاوه بر آن در فرمولاسیون این پودر مقدار قابل توجهی آهن و کلسیم وجود دارد که به افزایش خون رسانی به بدن و همچنین برای حفظ سلامت استخوان‌ها مورد نیاز است. ویتامین‌های گروه ب موجود در آن علاوه بر بهبود سلامت عمومی باعث افزایش تولید انرژی در بدن شده و توانایی فرد برای انجام تمرینات را افزایش می‌دهد. ویتامین‌های E، A و C موجود در این مکمل علاوه بر اعمال اختصاصی با خواص آنتی اکسیدانی با رادیکال‌های آزاد آسیب رسان مقابله کرده و از بدن محافظت می‌کند.
|
عنوان |
مقدار |
نیاز روزانه |
|---|---|---|
|
Calories |
886.2 |
* |
|
Carbohydrate |
139.87 g |
* |
|
Protein |
68.18 g |
* |
|
Fat |
6 g |
* |
|
Vitamin A |
2500 IU |
* |
|
Vitamin C |
30 mg |
* |
|
Vitamin D |
200 IU |
* |
|
Vitamin E |
15 IU |
* |
|
Thiamin |
0.75 mg |
* |
|
Biotin |
150 µg |
* |
|
Calcium |
540 mg |
* |
|
Iron |
0.6 µg |
* |
|
Phosphor |
350 mg |
* |
|
Amino Acid Profile Per Serving : |
* | * |
|
L-Alanine |
450 mg |
* |
|
L-Arginine |
340 mg |
* |
|
L-Aspartic acid |
1060 mg |
* |
|
L-Cysteine |
170 mg |
* |
|
L-Glutamic acid |
2740 mg |
* |
|
L-Glycine |
190 mg |
* |
|
L-Histidine |
180 mg |
* |
|
L-Isoleucine |
530 mg |
* |
|
L-Leucine |
1180 mg |
* |
|
L-Lysine |
900 mg |
* |
|
L-Methionine |
210 mg |
* |
|
L-Phenylalanine |
340 mg |
* |
|
L-Proline |
500 mg |
* |
|
L-Serine |
530 mg |
* |
|
L-Threonine |
500 mg |
* |
|
L-Tryptophan |
280 mg |
* |
|
L-Tyrosine |
360 mg |
* |
|
L-Valine |
500 mg |
* |
- افزایش وزن و حجم در دوره ابتدایی بدنسازی
- مناسب برای جلوگیری از تحلیل عضلانی
- ۳۰ درصد پروتئین در هر وعده مصرفی
- دارای انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی
- افزایش استقامت بدن
- افزایش انرژی
روش مصرف
مقدار مصرف ۵ پیمانه (۲۲۷ گرم) در روز است. پودر را در یک لیوان آب یا شیر ریخته و هم بزنید تا کاملا حل شود. برای حصول بهترین نتیجه در رشد عضلات، در روزهای تمرین ۲ پیمانه تا ۳ ساعت قبل از تمرین و ۳ پیمانه پس از تمرین مصرف نمایید. در روهای غیر تمرین ۲ پیمانه بعد از صبحانه و ۳ پیمانه پس از شام مصرف نمایید.
- این مکمل باید همراه با آب زیاد مصرف شود تا مواد زاید حاصل از متابولیسم پروتئین از بدن دفع شود و اختلال عضلانی هنگام تمرین ایجاد نکند.
- مقادیر بر حسب وزن، جنس و طول دوره مصرف تعیین می‌شود، رعایت شود.
- افراد مبتلا به نارسایی کلیوی و کبدی با دیابت این مکمل مصرف نشود.
- کودکان باید تحت نظر پزشک این مکمل را مصرف کنند.
زنان باردار و شیرده باید تحت نظر پزشک این مکمل را مصرف کنند.
