قرص زینک 30 میلی گرم نیچر مید 100 عدد

زینک (روی) یک ماده معدنی ضروری است که در واکنشهای متعددی در بدن نقش ایفا میکند. لذا مقدار کافی روی در رژیم غذای شما برای سلامتی عمومی مهم است. مکمل زینک 30 میلیگرم نیچر مید راهی عالی برای رفع نیاز روزانه شما به این ماده معدنی کلیدی برای سلامتی خوب و کمک به تقویت سیستم ایمنی است.

زینک نیچر مید از نظر استانداردهای کیفیت بالا تضمین شده است. همچنین از اجزای با دقت انتخاب شده و تحت فراینده های سخت گیرانه تولید شده است.

برخی از منابع غذایی روی چیست؟

     صدف ، غذاهای دریایی ، گوشت قرمز ، مرغ ، ماهی ، تخم مرغ و جگر بهترین منابع غذایی هستند. شیر ، جوانه گندم ، لوبیا لیما ، مغز بادام و غلات کامل نیز منبع خوبی از روی هستند.

چه عواملی باعث کمبود روی می شود؟

عوامل مؤثر ممکن است شامل رژیم غذایی ناکافی و مصرف بیش از حد فیتازهای رژیمی به همراه روی، بعضی از بیماریهای مزمن ، سوء جذب و مصرف بیش از حد مکمل آهن یا مس  باشند . همچنین گیاهخواران ممکن است کمبود روی داشته باشند ، زیرا از مصرف منابع حیوانی که منبع غذایی خوبی از روی هستند ، امتناع می کنند. اسید معده برای جذب مناسب روی مورد نیاز است. بنابراین ، هر وضعیت سلامتی یا دارویی که باعث کاهش اسید معده شود نیز ممکن است در دسترس بودن روی را محدود کند.

روی چیست؟

     روی یک ماده معدنی اساسی برای رشد و نمو طبیعی است. روی همچنین به حمایت از سیستم ایمنی بدن کمک می کند.