
در این فرمول ما هر دو جزء را ارائه می دهیم! کارنوسین در غلظت های بالا در عضله اسکلت یافت می شود.
کارنوزین نوعی آنتی اکسیدان است که برای عملکرد ماهیچه ها بسیار مهم است. سطوح بالای کارنوزین در عضلات، با کاهش خستگی ماهیچه ها و افزایش عملکرد عضلات در ارتباط است. افزایش کارنوزین در ماهیچه ها از طریق مکمل امروزه بسیار مورد توجه ورزشکاران و به خصوص بدنسازان میباشد.
هر دو دسته ورزشکار و غیر ورزشکار می توانند از بتا آلانین استفاده کنند. این مکمل در گیاه خواران نیز قابل استفاده می باشد، زیرا که معمولا در رژیم غذایی نمی توانند آن را دریافت کنند (در غذاهای گوشتی یافت می شود). در ورزشکاران سنگین وزن (بوکس، کشتی) که نمی خواهند وزن بگیرند، می توانند در هفته های آخر مسابقات از بتا آلانین استفاده کنند. افرادی که نمی توانند حالت مورمور شدن را تحمل کنند، نیاز هست که حداقل میزان بتا آلانین را استفاده کنند و یا کلا استفاده نکنند.
عنوان | میزان | نیاز روزانه |
بتا آلانین | 4000 میلی گرم | * |
- قابلیت حمایت بدن در حین تمرینات شدید و طولانی
- کاهش اسیدی شدن عضلات بدن
- افزایش قدرت و کارایی در طی تمرین
- افزایش ریکاوری بعد از تمرینات
- 4 کپسول را نیم ساعت قبل از تمرین استفاده کنید. بیش از یکبار در روز مصرف نشود.
- یا میتوانید هر 8 ساعت 1 قرص همرا با غذا مصرف کنید.
- دور از دسترس کودکان، دور از تابش مستقیم نور آفتاب و در جای خشک و خنک نگهداری شود.
- پس از هر بار مصرف درب قوطی را ببندید .
- این محصول را همراه با غذا به عنوان بخشی از رژیم سالم و متعادل استفاده کنید نه جایگزین آن.
- از دوز توصیه شده روزانه تجاوز نکنید.
- بتا آلانین ممکن است منجر به احساس سوزش و خارش ناخوشایند و ناگهانی در برخی افراد شود.