ساشه مگا مگ 400 فرش مورنینگ 30 عدد

نقد و بررسی ساشه مگا مگ ۴۰۰ فرش مورنینگ

ساشه مگا مگ ۴۰۰ فرش مورنینگ محصولی مناسب برای حفظ عملکرد طبیعی عضلات و سیستم عصبی است. در این مکمل از مواد موثری همچون ویتامین‌های گروه B، منیزیم، اسیدهای چرب منیزیم و … استفاده شده است. همین فرمولاسیون مگا مگ را به مکملی اثر بخش تبدیل کرده است. گفتنی است ۶۰ درصد منیزیم در استخوان‌های بدن جای گرفته است. این ماده معدنی در ساخت پروتئین، DNA، عملکرد عضلات و اعصاب، کنترل قند خون و تنظیم فشار خون نقش دارد.

علاوه بر آن از افسردگی نیز پیشگیری نموده به مقابله با استرس می‌پردازد. ناگفته نماند منیزیم در متابولیسم انرژی و سنتز پروتئین نیز موثر عمل می‌کند. چرا که خستگی از جمله عواملی است که مانع انجام کارها یا به اتمام رساندن آن‌ها می‌شود. از این رو این مکمل مناسب افرادی است که انرژی کافی برای انجام کارهایشان ندارند و نیازمند انرژی زیاد برای انجام کارهای سنگین بدنی و یا ذهنی هستند.

تقویت عضلات با منیزیم

یکی از مهم‌ترین علت مصرف قرص منیزیم  بهبود عملکرد ورزشی است. این ماده می‌تواند به انتقال قند خون به عضلات و همچنین کاهش اسید لاکتیک کمک کند که در نتیجه آن‌ها، عضله سازی بیشتر و کاهش خستگی حین تمرین رخ خواهد داد. طبق یک مطالعه ورزشکاران رشته والیبال که روزانه ۲۵۰ میلی گرم منیزیم مصرف می‌کردند، بهبود عملکرد در پریدن و حرکت دستان خود را تجربه نمودند. در مجموع توصیه می‌شود که ورزشکاران برای بهره‌مندی از خواص منیزیم حدود ۱۰ الی ۲۰ درصد بیش از این ماده غذایی را نسبت به افراد عادی مصرف کنند.