قرص ویتامین د3 2000 واحد مولتی نرمال 60 عدد

قرص ویتامین D۳ ۲۰۰۰ واحد مولتی نرمال گلد کوآلیتی مکملی منحصر به فرد برای تامین ویتامین دی مورد نیاز بدن و جلوگیری از ابتلا به بیماری‌هایی که در اثر کمبود آن در بدن رخ می‌دهد.

یشگیری از پوکی استخوان

ویتامین D یا کلسیفرول از دسته ویتامین‌های محلول در چربی است که باعث افزایش جذب کلسیم و فسفر در روده‌ها شده و به رشد و استحکام استخوان‌ها کمک می‌کند. پایین بودن سطح ویتامین D در اطفال باعث بیماری نرمی استخوان می‌شود و کمبود همین ویتامین در بزرگسالان باعث استئوپروز یا پوکی استخوان خواهد شد. بهترین منبع دریافتی این ویتامین نور خورشید بوده ولی با استفاده از مکمل‌های حاوی این ویتامین مانند ویتامین D۳ گلد کوآلیتی می‌توان کمبود آن را در بدن جبران کرد.  شما باید از دوران جوانی میزان کافی کلسیم و فسفر به همراه ویتامین D را به مقدار لازم مصرف کنید تا در دوران کهنسالی دچار پوکی استخوان نشوید.

کسانی که باید از مکمل های ویتامین D استفاده کنند ؟

بسیاری از افراد از کمبود ویتامین دی در بدن رنج می‌برند. اما افراد گیاه خوار بیشتر در معرض کمبود این ویتامین هستند و با استفاده از مکمل‌ها، شیرسویا و … می‌توانند این کمبود را جبران کنند. همچنین افرادی که از اضافه وزن رنج می‌برند به مکمل ویتامین دی نیاز دارند. در یک تحقیق نشان داد میزان این ویتامین در افراد چاق کمتر است. افراد میانسال و کهنسال که بیشتر زمان خود را در خانه سپری می‌کنند به مصرف مکمل‌های ویتامین d نیاز دارند.